海口网1月19日消息（海口晚报全媒体记者李云川）短短4天，仅琼山府城地区就连续出现4名男子因心脏病发作猝死的事情。警方提醒人们，季节交替变化期间，温差变化大，为每年心脏病猝死高发期，请做好心脏病发作的预防工作。
11日晚，从四川来海口打工的58岁男子陈某，晚饭喝过酒后去到新大洲大道与铁龙路交汇处附近一商店门口闲坐，没过多久突然倒地身亡。警方赶到现场调查后，经法医鉴定发现陈某因突发心脏病猝死。
13日中午，在府城日月广场打工的47岁男子高某，被人发现躺在工地房间内死亡。警方调查发现，12日晚高某喝过酒后回房间睡觉，到第二天中午被人发现时已经死亡。警方认为其因突发心脏病猝死。
13日晚6时许，52岁男子俞某喝过酒后，去到凤翔路一小卖店处坐着与人闲聊，随后突然倒地身亡。警方调查发现，俞某同样因突发心脏病猝死。
1月14日晚，在海口打工的61岁男子吴某民，被人发现死在红明农场后塘路口一处旧楼内。警方认为其仍然是因突发心脏病猝死。
市公安局琼山分局刑警大队法医李奇文介绍，从多年接到此类死亡案例进行综合分析，每年1月、2月、9月和12月前后，为心脏病猝死病人的高发期，主要原因在于季节变换后，突然大幅度降温或升温，造成人体毛细血管收缩或扩张，增大心脏功能负荷，一些干体力活的工人，白天干活浑身发热，穿的衣服较少，回到家后喝点酒驱寒，一时身体发热，可外边的温度很低，酒后人体毛细血管逐渐收缩，增加心脏负荷，便有可能造成心脏骤停死亡。从这些年接处警的此类案例来看，外地来到海南的工人和老人对温度变化适应能力相对差一些，发生心脏病猝死的也多为这类群体。
李警官同时说，心脏病猝死者并不一定平时就有明显的心脏病表现，而是其体内潜伏着其他病因，在温度大幅度升降过程中，因毛细血管急速收缩或扩张，心脏负荷增大而致其死亡的。
李警官提醒说，为了预防心脏病猝死现象的发生，建议人们应该在天气变冷之前，准备好保暖衣物，但在秋冬季降温时，不能一下子添加太多的衣服，在春夏季升温时，也不能一下子脱减太多的衣服，以避免着凉引发病毒性心肌炎。希望广大市民注意季节温差变化，多加保重身体，千万别让各种疾病趁机入侵。
秋冬预防心脏病需谨记几点！ 其一：坚持长期以低脂肪、低胆固醇食物为饮食原则，多吃新鲜水果蔬菜，乳制品应选用低脂乳制品。 其二：暴怒、过度紧张、忧思等不良情绪是急性心血管意外发生的重要因素，因此，患者要学会控制情绪。 其三：适量饮酒会对人的心脏有一定益处，但过量就可能对心肌形成损害，造成心脏负担过重，因此，并不建议心脏病患者饮酒。 其四：吸烟者心脏病的机率是不吸烟者的两倍，烟草中含有多种有害物质，会对人的心、肺等重要器官形成严重损害。 其五：糖尿病患者心脏病的风险是非糖尿病患者的四倍以上，因此，血糖高的人要定期体检，做到早发现、早治疗。
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