昨天是重阳节，一则消息把日报妹惊呆了：截至年7月，海南有百岁老人人，最长寿的已经岁了！厉害了我的岛！
下面图片的这些长寿阿婆，漫步海南乡村，或许你就能遇上。她们中的许多人，尽管已是百岁之躯，却依然手脚灵活，甚至还能穿针引线，令人讶异。
《万岁》之陈后溪。来源：海南日报
《百年好合》之梳理。来源：海南日报
林爱花老人生于年10月，现居海口。老人现在还能自己缝衣哦！来源：南国都市报
那么，海南的阿婆阿公们为什么能这么长寿？他们长寿的背后有什么玄机？日报妹今天带乃们感受一下！快往下看↓↓
10月9日，“梵天净土寿比南山——中国三亚南山长寿文化节”在三亚南山文化旅游区举办。省老龄办有关负责人透露，截至今年7月，全省有百岁老人人。
文化节开幕式上，舞狮祝寿，僧众祈福，老人们笑如孩童，合不拢嘴。省老龄办有关负责人透露，海南省百岁老人比例和长寿指数均位居国内前列，目前最长寿者来自文昌市的彭春金和白沙黎族自治县的韦亚出，两位老人均为岁。
10月9日，三亚南山长寿文化节现场的长寿老人。南海网记者沙晓峰摄
该负责人介绍，海南每10万人中有百岁老人22.86人，远远超过世界长寿地区7.5/10万的评定标准。
海南省文联主席、省文联作协党组书记孙苏在文化节上说，海南是名副其实的阳光岛、健康岛、长寿岛，海南优良的自然生态环境、逐步完善的社会养老服务设施、日益健全的养老政策，和越来越先进的医疗卫生事业，促使海南人均寿命高于全国平均寿命。
组图揭示长寿老人和长寿地区的特点
海口市永兴镇美梅村“耆年硕德”牌坊前，90岁的吴月梅老人。海南日报记者李幸璜摄
截至年底，海口市岁以上老年人口人，主要分布在农村，其中女性人数远远多于男性。
年，中科院专家绘出了一份中国长寿地图，咱们大海南高居榜首哟！
“长寿环境”在绿色村庄
琼中什寒村。海南日报记者李幸璜摄
我国闻名于世的长寿地区广西巴马山区有过调查报告，报告认为：人类长寿的原因固然是多方面的，除了地区的气温、湿度、气压等特点有利于长寿外，一个地区环境优美、空气新鲜是较为重要的，这也正好说明了世界各国寿星大部分居住在山区的现象。
在调查百名百岁老人时，记者发现：%的百岁老人其百年的大部分时间里生活在海南省“绿林村庄”，其中有91%的老人至今仍生活在“绿林村庄”中。不仅如此，90%以上的老人有长时间地坐在村头大榕树下休息、聊天甚至吃饭的习惯。17%的百岁老人家居海边。
如果说高山环绕，终年绿树成荫是长寿的外在环境的话，海南省绝大多数人终生或与绿树相伴、或与山岭相偎、或与海疆相依。
《百年好合》之看海。来源：海南日报
海南“人寿长”的几大因素
1.亚热带海岛：适宜气温充足阳光丰沛水源
航拍海口市万绿园、海口湾。海南日报记者李幸璜摄
海南人长寿的主要原因是海南岛独特的地理位置及其带来的优越自然生态。海南四面环海，属于海洋性热带季风气候区，提供了适宜人类生存的前提条件——宜人的气温、新鲜的空气和充足的水源。
2.天然氧吧：空气质量优老年病少
东寨港红树林风光迷人。海南日报记者李幸璜摄
海南空气质量堪称一流。据海南省生态环境保护厅权威发布：年，海南全省空气质量总体优良，优良天数为97.9%。海南拥有全国超一流的空气质量，空气含氧量高，堪称“天然氧吧”。
3.水源清洁矿物质多
儋州松涛水库。通讯员朱鼎甲摄
清洁的水源对于生命的延续至关重要，海南在这方面具有独特优势。海南饮用水呈天然弱碱性，既没受污染，又含有硒等多种人体所必需的微量元素。
4.森林覆盖率高负氧离子多
三亚亚龙湾热带天堂森林公园。海南日报张茂摄
较高的森林覆盖率，也是专家公认的海南人长寿原因之一。海南拥有亚洲至今保存最为完整的热带雨林，森林面积万亩，覆盖率62%，是全国平均水平的2倍多。
森林繁茂，为空气提供了较高的负离氧离子含量，而负离子本身对肌体具有保护作用，能提高人体的免疫力。
5.土壤硒含量高可抗衰老
澄迈富硒地瓜。
大自然为海南人长寿做了方方面面的“准备”，连土壤也不例外。海南形成于火山爆发，土层深厚、土壤肥沃、有机质丰富，富含钾和硒等多种微量元素。硒是一种非金属化学元素，具有高抗氧化作用，能防止器官老化与病变，延缓衰老。
6.饮食清淡 少炸煎烤
《行海记》之海蟹。来源：海南日报
海南人饮食清淡，食物中海产品特别是深海鱼类较多，荤素平衡，低热量、低脂肪利于人体健康。
7.心态平和终身劳作
朱志任老人眼不花、耳不聋，身体很好，精通中医，每天上午在文昌市一家中药房坐诊，风雨无阻。来源：南国都市报
调查发现，百岁老人在生活习惯上都有以下共同特征：一是心态平和，凡事顺其自然；二是饮食节制，粗茶淡饭；三是勤劳好动，终身劳作；四是家庭和睦，子女孝顺。
8.孝敬老人家庭和睦古风不绝
临高县百岁夫妻庞俊如和林兰三一家五代同堂照片。海南日报记者李佳飞翻拍
海南人长寿，既有自然地理环境的原因，也有敬老孝老的人文文化要素。海南自古就有百事孝为先、孝敬长辈、注重家庭和睦的良好风尚。
一方水土，养育一方人。作为全国著名的生态岛、健康岛、长寿岛，海南正在为养生养老产业发展打造越来越好的环境，真正落实“海南人民的幸福家园、全国人民的四季花园、中外游客的度假天堂”三大愿景。
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