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国内
●国税总局出台新税收征管规范，半数事项被精简。
对所有税收业务明确全国统一规范；对社保费征缴共性事项明确全国统一规范；对全国统一执行的非税收入业务事项明确全国统一规范，税费和非税收入征管操作实现统一化、规范化和标准化。
●长江流域将迎来持续性强降雨过程，中下游多条支流即将发生超警洪水，水利部长江委决定启动长江防御洪水Ⅳ级应急响应。
●文化和旅游部发布征求意见稿，拟规定除法定节假日，经营场所的电子游戏机不得向未成年人提供。
●应急管理部等部门下发通知，居住人数超过10人的出租屋，安全疏散不达标的，依法临时查封。
●消保部门提醒消费者，暑期出游要以安全为先，参团旅游应选择证照齐全的旅行社，依法签订规范的旅游合同。
●北上广等28城调整公积金缴存基数。
日前，北京、上海、广州等28城已相继公布年度住房公积金缴存调整方案，上海公布个人月缴存额上限为元；北京个人月缴存额上限为元；广州个人月缴存额上限为元，暂时领先。
●中国科学家首获国际地层学委员会金奖。
近日，在第三届国际地层学大会上，南京大学的沈树忠院士获国际地层学委员会金奖。该奖每四年颁发一次，每次1人。沈树忠院士是首位获国际地层学委员会金奖的亚洲科学家。
●年国家域名持续健康发展，截至去年底，中国国家顶级域名“.CN”保有量达到万，“.中国”保有量达到万。
●截至目前，我国先后在天津、长沙、广州等地建成6家国家级超级计算机中心，为创新驱动发展提供了新动能。
●顺利完成第46颗北斗导航卫星海上测控任务的远望3号远洋航天测量船，从南太平洋任务海域返航，安全驶入长江入海口。
●在意大利那不勒斯举行的第30届世界大学生夏季运动会跳水项目女子3米板决赛中，中国选手吴春婷以.85分的成绩夺得金牌。
●“昕雯联播”遭首败，国乒丢韩国赛混双冠军。
6日，韩国乒乓球公开赛展开混双决赛的争夺。中国香港组合黄镇廷/杜凯琹3:1战胜国乒王牌组合许昕/刘诗雯，斩获混双冠军。这也是许昕和刘诗雯搭档以来遭遇的首场失利。
●中国女子百米接力创亚洲历史第二。
6日，国际田联钻石联赛洛桑站比赛中，由韦永丽、葛曼棋、梁小静、孔令薇组成的中国队，在女子4×比赛中跑出42秒50获得亚军！该成绩仅次于中国队在年创下的42秒23亚洲纪录，成为亚洲历史第二好成绩。
●暑期档首部票房破10亿元电影诞生。
据国家电影专资办统计数据显示，电影《蜘蛛侠：英雄远征》在中国内地的票房达到10.42亿元，这也是今年暑期档第一部票房破十亿的电影。同时，漫威电影宇宙电影在中国内地的总票房也突破亿。
●北京发布通知，对生活困难又不符合失业保险金领取条件的登记失业人员给予一次性临时生活补助，标准为元。
●目前地球上唯一存活的野生马“普氏野马”，在新疆繁育数量累计突破匹。
●近日，湖南邵阳交警接到举报称，一男子双手脱开方向盘让5个月大的孩子开车，还发了朋友圈。交警随即展开调查。4日，驾驶员肖某因妨碍安全驾驶行为，被处记2分，罚款50元的处罚。
●硬核孕妈+好人司机=有惊无险。
近日，深圳罗湖的出租车司机谭勇兵送一名医院。不料孕妇在途中分娩，生下女婴后，孕妈自行剪断脐带。司机报警后超速行驶，最终成功与交警和汇合，目前母女平安。
●全国田径锦标赛明日在沈阳奥体中心开赛。
这是年全运会田径比赛之后，沈阳乃至辽宁再次迎来的全国顶级田径赛事。
●辽宁大连一居民家中失火，老人被困。消防员王龙在救援过程中右手被玻璃划伤，肌腱断裂，仍坚持把老人救出火场。
●抚顺市司法局对外公布了市县区行政复议机构的办公地址、电话和时间，便于公民、法人或其他组织依法申请行政复议。
行政复议是与行政行为具有法律上利害关系的人，认为行政机关所作出的行政行为侵犯其合法权益，依法向具有法定权限的行政机关申请复议，由复议机关依法对被申请行政行为合法性和合理性进行审查，并作出决定的活动和制度。
●东洲区天湖啤酒节完美收官。我们不说再见！
7月13日—19日，在新抚区万达广场西将再次点燃节日的“烟火”，一样的天湖啤酒，更多的美味，更精彩的节目，等待你的是新抚区天湖啤酒节。
国际
●俄罗斯总统普京签署命令，向在1日科研深水潜航器事故中的遇难者追授“俄罗斯英雄”称号和“勇气勋章”。
●美国劳工部公布的数据显示，美国6月失业率环比上升0.1个百分点至3.7%。
●驯兽师彩排中遭猛虎攻击，当场死亡。
近日，意大利一马戏团的驯兽师在彩排训练老虎过程中，突然遭到4只兽性大发的猛虎攻击，驯兽师当场死亡。目前，有关事件已展开调查，该马戏团的老虎及其它动物已被警方查扣。
●阿富汗北部法里亚布省一个市场和附近居民区5日上午遭迫击炮弹袭击事件死亡人数升至14人。
●泰国黎府“鬼面节”。
每年六七月份，泰国东北地区黎府的丹赛地区都会举行“鬼面节”庆祝活动，人们身着多彩的服装和鬼面，在街上载歌载舞，游行狂欢。
●俄罗斯国防部表示，俄军一架战机日前在黑海上空对靠近俄罗斯边界的美军反潜机进行了拦截，并迫使其改变航向。
●装载伊朗原油的油轮在直布罗陀海峡遭英国扣押，伊朗官员回应，如果这艘油轮不能尽快被放行，伊朗将扣押英国的油轮作为报复。
●美国佛罗里达州一购物中心发生燃气爆炸约20人受伤。
7月6日，美国东南部佛罗里达州普兰泰申市一家购物中心6日发生燃气爆炸，当地警方说约20人受伤，其中2人重伤。
●突尼斯东南部海岸发现13具疑似偷渡者遗体。
健康
夏天晒太阳防病有讲究
炎炎夏日，你是不是恨不得每天都躲在空调房里不出门？其实，在合适的时段，适当到户外活动、晒晒太阳，也不失为一种不错的养生保健方法。不妨来跟广州中医院老年病科副主任中医师廖慧丽长长知识。
白天晒太阳，可调节人体生物节奏，有助于夜间睡眠。白天晒头顶、背部、手心有助于睡眠，治疗夜间睡眠障碍。同时，在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升，这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。“老寒腿”、类风湿性关节炎应该常出来晒晒，晒双腿能很好地驱除腿部寒气，缓解关节炎。
廖慧丽说，除了有光线性皮肤病或对光过敏的人群不要晒太阳，一般人都可以选择合适的时间适当跟阳光“亲密接触”。不过，夏天晒太阳也有讲究，比如——
1.讲究时间：以上午9时～10时和下午4时～5时这两个时间段为宜，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间，每天晒半小时左右就可以。
2.讲究部位：可根据个人的情况，晒头顶、晒后背、晒手脚。不过，过多地接受曝晒很容易使人体的黑痣转为黑素瘤或皮肤癌，夏天晒太阳时一定要穿戴防晒衣物将有痣的部位遮盖起来。
3.讲究穿着：晒太阳时最好不要穿黑色衣服，摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外与阳光接触。最好在户外或宽敞的阳台上晒太阳，不要隔着玻璃窗。
廖慧丽建议，除了晒太阳，三伏天还可以试试一些传统的中医疗法，如“三伏贴”“三伏针”“三伏补”，帮助“扶阳固本”。
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来源：新华社、东北新闻网、抚顺传媒网、掌上抚顺App、抚顺日报、抚顺晚报责编：佟德生
编辑：高源
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