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减肥的时候，
有人会选择喝杯酸奶填填肚子
但最近有一种观点提出，
喝一杯酸奶=2罐可乐！
一杯下肚，还不如吃白米饭
这观点一出，爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。
“酸奶为啥不减肥啊？我天天喝酸奶”
“有那种纯的酸奶啊，很酸。里面配一包蜂蜜可以自己调味。”
“不对吧...酸奶应该可以喝吧？酸奶的钙质效果比牛奶好吧”
还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊！”
小编之前也喜欢喝酸奶，也觉得不可能，酸奶明明既健康又营养！
以下观点，摘自
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